10 Km Lauf Ludwigsburg — Swlb - 10Km Lauf - Ludwigsburger Citylauf
wähle den Wettbewerb MAKS - Handicaplauf 1 km 1. KAPUSCHI Dominik, Schule Am Favoritepark Ludwigsburg, GER 00:03:16, 6 1. MASUHR Nadine, Schule Am Favoritepark Ludwigsburg, GER 00:03:58, 1 Hahn Automobile - Schülerlauf 1 800 m 1. FISCHER Ben, Schlösslesfeldschule 00:03:50, 7 1. LOPEZ-BOSCH Aran, Oststadtschule Ii, GER 00:04:06, 3 AOK - Schülerlauf 2 1850 m 1. DELMER Domenik, OHG-Ludwigsburg, GER 00:06:44, 3 1. KNECHT Pia, OHG-Ludwigsburg, GER 00:06:58, 7 Wüstenrot - Jugendlauf 1. LAUER Kurt, OHG-Ludwigsburg, GER 00:06:13, 1 1. HENNEKEN Ellen, Fri-Frö, GER 00:07:04, 8 MANN+HUMMEL - Teamstaffel 5 km + 5 km 1. MANN+HUMMEL GmbH 52 00:38:22, 0 SWLB - 10km Lauf 10 km 1. SEBOKA Mitku, LAC Quelle Fürth 00:30:00, 9 1. LEIBFRIED Isabel, TherapieReha Siegele, GER 00:36:27, 0 Event-Informationen In allen Wettbewerben suchen
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Das solltest du mitbringen: mindestens 3 Monate Lauferfahrung (für ganz Sportliche auch ohne Lauferfahrung möglich) Du kannst 5 Kilometer am Stück laufen. Dein Gewicht liegt im Normbereich. Du bist frei von gesundheitlichen Beschwerden. Trainingsumfang 3 Laufeinheiten pro Woche 1 bis 2 Mal pro Woche Kräftigungstraining Genereller Hinweis: Übergewicht, Gelenkfehlstellungen oder bestimmte Erkrankungen, etwa des Herzens, können gegen den Laufsport sprechen. Bitte lass Dich im Zweifelsfall vom Arzt untersuchen, bevor Du mit dem Laufen beginnst oder wieder einsteigst. Unser Tipp: Mach den Selbst-Check: Ermittle Deine optimale Trainingsdistanz und erfahre wie fit Du wirklich bist. Melde Dich jetzt kostenlos beim Lauf-Coach an und erhalte vielfältige Lauf-Tipps und Deinen individuellen Trainingsplan – immer zum richtigen Zeitpunkt. Jetzt kostenlos anmelden
Laufkalender Ludwigsburg
06. 2022 Beach Fun Run Sellin 15 km, 7, 5 km, 1, 5 km, Kids-Run Bieler Lauftage 100 km, 56 km, 21, 1 km, 13, 5 km 12. EVL-Halbmarathon Leverkusen Halbmarathon, 10 km Lauf, 5 km Lauf, Staffellauf 13. Klingenthal Salzkotten Marathon Marathon, Halbmarathon, 10 km-Lauf, 5km-Lauf Juni 2022 14. ARQUE-MT-SkyRun-950-03 Sky Run 18. 2022 23. Drebber-Marathon Marathon, Halbmarathon, 9, 4 km-Lauf, 4, 7 km-Lauf, Marathon-Staffel, Halbmarathon-Staffel HafenCity Run 19. 2022 NTT Data Citylauf Dresden 10 km-Lauf, 5 km-Lauf, Schülerlauf 22. 2022 44. Darmstädter Stadtlauf Bambini-Lauf, Schüler-Lauf, 5 km-Lauf 25. 2022 18. Remmers-Hasetal-Marathon-Löningen Bambini-Lauf, Schülerläufe, Nordic Walking, Walking, 5 km, 10 km, Halbmarathon, Marathon 26. 2022 15. Metropolmarathon Fürth Marathon, 3/4 Marathon, Halbmarathon, 10km-Volkslauf, 10 km (Nordic) Walking, Marathon-Staffel (4×10 km), Hobbylauf 26. hella hamburg halbmarathon 24-Stunden-Burginsellauf Delmenhorst 24 Stunden Lauf 17. RUN & Fun; FUN Tuttlingen Fun Cup Kids, Schülerstaffeln, Staffellauf für Business Team, 5km Lauf, 10km Lauf, Halbmarathon, Walking-Wettbewerb, Staffel-Marathon, Marathon 02.
Ausschreibung zum DJK-Lauf Termin: 24. September 2022 Anmeldung: Hier gehts zur Onlineanmeldung ( hier geht´s zur Anmeldung) Anmeldeschluss 16. 09. 2022 (24. 00 Uhr) Startnummern: Sind während des ganzen Laufes gut sichtbar auf der Brust zu tragen. Ohne Startnummer keine Wertung. Die Startnummernausgabe für Voranmelder bis 30 Minuten vor dem Start Startgebühr: Bambini 0, 5km (Jahrgänge 2015 und jünger) kostenlos Schüler / Jugendliche 1km (Jahrgänge 2009 - 2014) 6, -€ 5 km Lauf (ab Jahrgang 2012 und älter) 16, -€ 10 km Lauf (ab Jahrgang 2008 und älter) 18, -€ Auszeichnung: Alle Bambini / Schüler und Jugendliche erhalten eine Medaille Teilnehmer der 5 und 10km Laufes erhalten ein Giveaway / Präsent Die 3 schnellsten des 5 und 10km Laufes (M/ W) erhalten Sachpreise. (Altersklassenpreise sind für 2022 noch nicht vorgesehen, wir bitten um Verständnis). Teamwert ung: Die größte teilnehmende Mannschaft (über alle Wettbewerbe – Vereinsnamen muss identisch sein) erhält einen Wanderpokal. Ergebnislisten: werden im Vorraum der Halle ausgehängt und online am nächsten Tag zur Verfügung gestellt Startzeiten / Siegerehrung: 15:00 Uhr (evtl.
DJK Ludwigsburg e.V. - DJK-Lauf
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